Nein. Die Zollformalitäten für Lebensmittel und die Kosten sind für den Warenempfänger sehr hoch. Teilweise mussten Kunden die Pakete am Zoll persönlich abholen. Aus diesen Gründen liefern wir nur in die Schweiz und nach Liechtenstein.

Wir verrechnen nur die effektiven Selbstkosten, die uns mit der Post und der Verpackung anfallen.

Anstatt die Preise künstlich zu erhöhen und die Portokosten zu verstecken, rechnen wir ehrlich.

Rechnet man die bequeme Hauslieferung, die Zeitersparnis und Folgekosten wie Auto, Parking, ÖV, eigene Zeit usw., dann merkt man schnell, dass man die Postlieferung nicht schlagen kann.

Ab CHF 100.- liefern wir zudem portofrei, weil wir durch grössere Pakte zwar nicht Kosten, aber dafür Zeit sparen.

Wir führen selber kein Glossar. Besser als auf Wikipedia können wir die Begriffe nicht beschreiben. Wir empfehlen Wikipedia zu konsultieren, oder das Buch “Die Ernährungsfalle” [Lit8], welches ein brauchbares Nachschlagwerk darstellt.

Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht gehen alle Empfehlungen Richtung pflanzenbetonter Kost. Ob es nun vegetarische Vollwertkost, oder eher eine Art “mediterranische Kost” (mit Fisch und Fleischanteil) sein soll, muss jeder für sich entscheiden. Die üblichen “Defizite” der vegetarischen Kost, wie z.B. Vitamin B12 oder Eiweiss, können problemlos kompensiert werden (z.B. durch Soja/Miso,Tamari, Spirulina, Alfalfa usw.).

Rohkost hat viele Vorteile. Unter anderem, dass wenig Kohlenhydrate zugeführt und keine industriell verarbeiteten Produkte verwendet werden. Es ist eine vitale, energiereich Ernährungsform. Gemüse und Obst halten den Säure Basen Haushalt im Schuss. Der Rohkostanteil an der Nahrung kann hoch sein (Salate, Gemüse, aber auch Nüsse und Samen). Ein Rohkostanteil pro Mahlzeit macht zudem Sinn, unter anderem weil so mehr Enzyme für die Verdauung zugeführt werden.

Die Rohkost kann gesund ergänzt werden. Es gibt Gemüse, welches nur gekocht (z.B. Bohnen) geniessbar ist, oder gedünstet besser verdaut werden kann. Die pflanzlichen Inhaltstoffe werden für dieses Gemüse besser zugänglich gemacht(z.B. Tomate) und sorgt gleichzeitig für die Ausschaltung von Mikroben. Die aktuellen Erkenntnisse empfehlen auf jeden Fall schonende Kochvorgänge, wie z.B. Dampfgaren.

Nein. Wir verfolgen eine Ernährungsweise, die auch im Alltag eingehalten und genossen werden kann. Wir sehen allerdings in der LOGI Methode viele Vorteile. Die LOGI Methode vertritt eine kohlenhydratarme Ernährung und wirkt sich auch positiv auf den Säure Basen Haushalt aus. Für normalgewichtige, gesunden Menschen sehen wir den Umgang mit Getreidevollwertkost allerdings etwas entspannter als bei LOGI.

Gesundes Gemüse und Obst muss frisch sein. Das bedingt eine lokale Produktion. Kaufen Sie am besten bei einem Bio Bauern direkt ein, wo Sie der Qualität vertrauen können.

Im solshop.ch finden Sie ergänzende Produkte, z.B. Gelée Royale für die Hormonstimulierung, Bio Mandelpurée für die Nahrungsergänzung, Bio Gewürzsalz mit Kristall aus den Alpen und mit unbestrahlten Bio Gewürzen, Manju mit hohem Gehalt von Antioxidantien, Bio Gerstengras und Bio Weizengras als natürliche Lieferanten für Mineralstoffe usw. usw.

Sie finden also Produkte, welche Ernährungsformen ergänzen und ausgleichen.

Es gibt immer mehr verantwortungsbewusste Menschen, die in der gesunden Ernährung, moderater Bewegung und einem bewussten Lebensstil ohne negativen Stress eine präventive Schutzmassnahme gegen Zivilisationskrankheiten sehen. An diese Menschen richten wir uns. Dass damit eine gewisse Reife und Alter verbunden ist stimmt auch. Aber man darf auch schon vor Ü-50 damit beginnen.